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1、临床干预研究同样发现维生素C对降低尿酸有帮助。2012年约翰霍普金斯大学发表一个荟萃分析[4]，包括了13份临床试验一共556名受试者样本，结论是每天500mg的维生素C能显著降低血清尿酸值，平均只需要30天。
2、加拿大研究人员最新发现，吸取足够维生素C的男性，出现痛风症状的几率会降低。研究结果发现，维生素C似乎可降低血液中的尿酸水平，能有效预防痛风。
3、维生素C对高尿酸血症和痛风的保护作用可能的机制是：维生素C具有促进尿酸排泄的作用。此外，维生素C还具有抗氧化活性，可以降低氧化应激反应和抑制炎症反应。但是，过量的维生素C摄入反而会诱发痛风。
4、痛风缓解期：不发作、无症状的一段时间，但如果不治疗，缓解期可能变短、发作更频繁。 慢性痛风石关节炎(Chronic Tophaceous Gout)：常见于手指脚趾、手肘尖端关节滑囊，可能造成关节受损甚至感染。
尿酸高的人一般吃芹菜、莴苣、西红柿等可以降低尿酸。 芹菜：有助于调节内分泌循环，还能促进尿酸的排泄，芹菜含水量高、富含钾。食用芹菜也可以增加尿量，此外，芹菜富含食物纤维。吃芹菜通常有助于减肥，甚至降低血压。
多吃蔬菜：能够降低尿酸的蔬菜很多，也很常见，比如茄子、黄瓜、西红柿、玉米、紫菜头、胡萝卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴苣、葱头、白菜、南瓜等。
饮用降尿酸茶。降尿酸茶属于一种保健茶，里面多包含有降尿酸的成分，有助于身体迅速排出体内的尿酸，可以加速体内毒素的排出，抑制人体内酸性成分的产生，长期服用可以有效降低尿酸的含量。多吃一些利尿的食物。
一般少于1克剂量的维生素C对高尿酸但非痛风患者有帮助，但同样剂量对痛风患者就可能不一样了，所以500mg维生素C对痛风病人的尿酸降低没有帮助，更大的可能性不是维生素C对痛风患者没有效，而是服用的剂量不够。
没有这个作用，建议遵医嘱，不要自己随便吃。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。
很早就有研究发现，维生素C具有促进肾脏排出尿酸的作用。临床上也发现，增加维生素C摄入可降低血尿酸水平。这也是多吃蔬菜水果能降低尿酸的原因之一。
研究结果发现，维生素C似乎可降低血液中的尿酸水平，能有效预防痛风。有证据表明，维持健康的维生素C日需求量在100毫克左右，每天2克维生素C对人体无毒，每天摄取8克以上，可能对身体有害。
一般少于1克剂量的维生素C对高尿酸但非痛风患者有帮助，但同样剂量对痛风患者就可能不一样了，所以500mg维生素C对痛风病人的尿酸降低没有帮助，更大的可能性不是维生素C对痛风患者没有效，而是服用的剂量不够。
大量的维生素C能促进组织内郁积的尿酸盐溶解及排出。 一般治疗痛风是用别嘌醇配合治疗痛风的止痛药一起的。
第二是清除关节处的尿酸盐结晶，在结合饮食疗法、只有这样才能彻底治疗痛风。【现有特色治疗】清痹镇痛通络法+关节镜清除术。配合医生的治疗，可以临床治愈。日后注意饮食的自我保健，就不会复发。好像和维生素C没什么关系。
1、快速降尿酸的方法包括口服降尿酸药物、低嘌呤饮食以及多喝水、多排尿，促进尿酸排泄等。
2、一，尽量少吃高嘌呤食物，比如牛肉，猪肉，花生，海鲜，动物内脏等。二，不能喝酒，喝酒容易使乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，而且还会发生痛风，要严格戒酒，喝酒加海鲜是绝对不可以的。
3、饮用降尿酸茶。降尿酸茶属于一种保健茶，里面多包含有降尿酸的成分，有助于身体迅速排出体内的尿酸，可以加速体内毒素的排出，抑制人体内酸性成分的产生，长期服用可以有效降低尿酸的含量。多吃一些利尿的食物。
4、降尿酸最好的方法是通过生活方式的调整来控制轻度的高尿酸血症的患者：第一，通过多饮水，每天饮水量大于两升以上，有利于尿酸的排出。第二，要戒烟戒酒，避免红酒、啤酒、白酒，任何含有酒精的饮品的过多的摄入。
