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跑步。在空闲时间去田径场跑1500米，大量出汗后脱掉衣服，然后打开空调和风扇吹。身体受凉后，体温会升高，可以快速发烧。不盖毯子和被子。
盆浴使全身完全冷却后，马上用空调或电风扇对准身体及脸部猛吹冷风（注意：主风口一定要对准脸部，特别是要“对准口腔和鼻孔”吹冷风！），然后再次进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。完成以上三个项目，想不感冒发烧也难。
如果想要快速感冒，一般冲一个凉水澡，或者是穿的少一些，吹吹风扇，都有可能会感冒的，尤其是跑完步，浑身出一身汗的时候，这个时候突然脱衣服，晾晾汗，也是比较容易感冒的，睡眠不足，或者过度劳累也是容易感冒的。
首先，用空调或用火哄到全身大汗淋漓（注意：一定要全身发红发烫，冒大汗），然后立即进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。注意一定要盆浴，不能用淋浴，因为淋浴不能把全部身体同时冷却。
冷水洗头，洗完不吹干，头发干了后，可反复操作。气温在15度或以下的时候可以洗冷水澡，可适当延长冲洗时间。可戴冰帽睡觉，保证感冒。最有效的方法就是躺在地板上睡觉，不垫任何东西也不盖被子。
我们在睡觉的时候只需要把肚脐眼露在外面，之后我们吹一晚上的风扇，或者是吹空调即可。要是想快点的话，我们需要去药店，可以说自己便秘了，之后去买一瓶消化的药，吃完之后就肚子疼。
在睡觉的时候只需要把肚脐眼露在外面，之后我们吹一晚上的风扇，或者是吹空调即可。要是想快点的话，我们需要去药店，可以说自己便秘了，之后去买一瓶消化的药，吃完之后就肚子疼。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜，注意通风。
1、首先要诊断清楚发烧的原因，针对病因降温。如果是感染性发烧，必须及时控制感染，需要有效的用抗生素，必要的时候可以加用激素控制感染，然后可以物理降温比如湿酒精毛巾擦洗降温，缓解症状，或者退烧药，比如布洛芬缓释胶囊等口服。
2、在睡觉的时候只需要把肚脐眼露在外面，之后我们吹一晚上的风扇，或者是吹空调即可。要是想快点的话，我们需要去药店，可以说自己便秘了，之后去买一瓶消化的药，吃完之后就肚子疼。
3、跑步。在空闲时间去田径场跑1500米，大量出汗后脱掉衣服，然后打开空调和风扇吹。身体受凉后，体温会升高，可以快速发烧。不盖毯子和被子。
4、如果想要快速感冒，一般冲一个凉水澡，或者是穿的少一些，吹吹风扇，都有可能会感冒的，尤其是跑完步，浑身出一身汗的时候，这个时候突然脱衣服，晾晾汗，也是比较容易感冒的，睡眠不足，或者过度劳累也是容易感冒的。
5、十分钟内快速发烧的方法：想要在十分钟内快速发烧，可以在太阳穴上挤上一些牙膏，稍微按摩一下。然后一边嚼薄荷味的口香糖一边用雪碧洗脸，最后深呼吸十分钟左右。
1、怎么让自己感冒 如果想感冒可以冲一个冷水澡，然后不擦干，在空调或风扇下吹一定的时间，就会感冒。但是，这样的方法是不建议的，一定要注意爱惜自己的身体，注意自己的身体健康。
2、长跑10分钟，尽量速度快些，多出点汗，此步是为了加速体内新陈代谢，积蓄一点内热，为后面的步骤做准备。
3、盆浴使全身完全冷却后，马上用空调或电风扇对准身体及脸部猛吹冷风（注意：主风口一定要对准脸部，特别是要“对准口腔和鼻孔”吹冷风！），然后再次进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。完成以上三个项目，想不感冒发烧也难。
4、简单。你泼半盆冰水到自己身上。就可以感冒。然后，再喝一大口水。记住不要那么轻易的咽下去。就像那种狼吞虎咽。让自己咳嗽起来。这不就成了吗？头晕的话你直接多做几趟。客车。保准你晕车。
5、“身体抵抗力下降的时候就容易发生感冒，比如喝酒，受凉，过度劳累，熬夜，导致身体抵抗力减弱，容易受到感冒病毒的侵犯，而发生感冒的症状。
1、我们在睡觉的时候只需要把肚脐眼露在外面，之后我们吹一晚上的风扇，或者是吹空调即可。要是想快点的话，我们需要去药店，可以说自己便秘了，之后去买一瓶消化的药，吃完之后就肚子疼。
2、盆浴使全身完全冷却后，马上用空调或电风扇对准身体及脸部猛吹冷风（注意：主风口一定要对准脸部，特别是要“对准口腔和鼻孔”吹冷风！），然后再次进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。完成以上三个项目，想不感冒发烧也难。
3、冷水洗头，洗完不吹干，头发干了后，可反复操作。 气温在15度或以下的时候可以洗冷水澡，可适当延长冲洗时间。 可戴冰帽睡觉，保证感冒。 最有效的方法就是躺在地板上睡觉，不垫任何东西也不盖被子。
4、如果想要快速感冒，一般冲一个凉水澡，或者是穿的少一些，吹吹风扇，都有可能会感冒的，尤其是跑完步，浑身出一身汗的时候，这个时候突然脱衣服，晾晾汗，也是比较容易感冒的，睡眠不足，或者过度劳累也是容易感冒的。
5、风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜，注意通风。
6、首先建议你不要开着风扇入睡，用凉水冲浴，骤然进入温度很低的房间，殊不知，这样很容易就患上热伤风。
1、浇凉水。想要自己快速发烧的方法很多，可以使用浇凉水这个方法，这个方法适用于任何一个季节，当身体从头浇到脚一盆凉水，或许就会使得感冒病毒袭击你身体引起发烧。过量运动。
2、跑步。在空闲时间去田径场跑1500米，大量出汗后脱掉衣服，然后打开空调和风扇吹。身体受凉后，体温会升高，可以快速发烧。不盖毯子和被子。
3、如果想要快速感冒，一般冲一个凉水澡，或者是穿的少一些，吹吹风扇，都有可能会感冒的，尤其是跑完步，浑身出一身汗的时候，这个时候突然脱衣服，晾晾汗，也是比较容易感冒的，睡眠不足，或者过度劳累也是容易感冒的。
4、盆浴使全身完全冷却后，马上用空调或电风扇对准身体及脸部猛吹冷风（注意：主风口一定要对准脸部，特别是要“对准口腔和鼻孔”吹冷风！），然后再次进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。完成以上三个项目，想不感冒发烧也难。
