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通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。
阴茎增大的几种疗法 性激素：适于性腺功能低下性阳痿、丙酸睾丸酮、25毫克，肌注，隔日1次，连用2周；促性素500～1000单位，肌注，每周1～2次，连用4周。
比较通用的方法有几种，1 洗澡时对着冲5分钟凉水，再冲5分钟温水，坚持2个月。2 在嘘嘘时憋一口气一次解决，并提肛10次。3 SY时感觉快发射了停止并用手指捏住G头的两侧不要喷了，重复3次后发射，体会发射时的感觉。
第一步；热身。使用热包装法5-10分钟。第二步：按摩阴茎特别是PC肌部份使阴茎最大限度的勃起。使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起，现在是进行挤奶把持法的时候了。
1、阴茎增大的几种疗法 性激素：适于性腺功能低下性阳痿、丙酸睾丸酮、25毫克，肌注，隔日1次，连用2周；促性素500～1000单位，肌注，每周1～2次，连用4周。
2、Jelq方法的工作方式如下：1 通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。
3、从男性阴茎的生理结构来看，男性阴茎的生长主要有以下几种方式：第一，通过增加男性阴茎海绵体的体积，增加海绵体的体积可以改变阴茎的长度和直径，无论在勃起状态还是正常状态下都会增加很多。
当然也可以通过刺激阴茎组织充血来达到增大阴茎的效果。其次，因为一些男性的身体状况，比如肥胖、肚子大，阴茎没有完全暴露在耻骨外，所以可以对症减肥，缩小肚子，达到阴茎充分暴露、增大的效果。
你好，正常成年男性阴茎在常态下为5~6cm，在勃起时能增加一倍。
练习的同时应伴以精神形象可视法和呼吸法。由此，可以增强阴茎的勃起度和射精欲的控制度。这两种方法我们会在接下来的栏目中进行详细的介绍。技巧4：假如有很痛的瘀伤出现，你可以暂停除PC法外的一切练习，直到伤势好转。
品可能使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。
1、通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。
2、正常情况下增大阴茎主要有以下几种途径。第增大阴茎的容量及阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大。第由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。
3、临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
1、男人增大锻炼之提肛运动 坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
2、物理锻炼增长阴茎：一手捏住阴茎的底部，另一只手捏住龟头并且向上拉，如果重复拉扯多次。拉扯时不过用力过大，否则可能会伤害的阴茎海绵体。坚持锻炼一个月可以达到增长阴茎的效果。
3、男性朋友可以在闲暇时间或在自己家里做一些简单的运动，如下蹲、提肛、快走或其他有氧运动等。可以促进我们人体的血液循环，从而增加阴茎的血液供应，久而久之阴茎就会变大变粗。我给朋友们介绍一些其他的方法吧。
